Noticias Al Día
COMO CALIFICA LA ADMINISTRACIÓN DE JAVIER CORRAL?

11:20 am Chihuahua, Chih., México Lunes 16 de Julio, 2018

¿RONCAS? EXISTEN DIVERSAS CAUSAS, UNA DE ELLAS ES PADECER APNEA OBSTRUCTIVA DEL SUEÑO

¿RONCAS? EXISTEN DIVERSAS CAUSAS, UNA DE ELLAS ES PADECER APNEA OBSTRUCTIVA DEL SUEÑO

Por Redacciòn, 16/04/2018 08:56

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informa a la población algunos detalles sobre los ronquidos, los cuales, son motivo de consulta médica puesto que pueden ser señal del Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño (SAOS) o de otras enfermedades.


El Seguro Social informó que los ronquidos son un fenómeno acústico que se presenta al dormir por la vibración de las estructuras naso-orales y son consecuencia de una resistencia al flujo aéreo en la vía superior. En su mayoría, los ronquidos se presentan en los varones, sin embargo hay mujeres que también los muestran.


La causa principal es porque aparece un flujo irregular de aire a causa de un bloqueo, que puede ser por debilidad en la garganta, lo que provoca que se cierre durante el sueño; otras causas pueden ser: desplazamiento de la mandíbula debido a tensión muscular del cuello, grasa acumulada alrededor de la garganta y obstrucciones en las vías nasales.


También provocan ronquidos: la apnea obstructiva del sueño; que la garganta presente canales estrechos lo que es causa de que los tejidos laterales se toquen; ingerir sustancias como el alcohol que relaja los músculos de la garganta o dormir sobre la espalda que manda la lengua hacia atrás de la boca.


Hay veces que los ronquidos son ocasionales por el cansancio o la ingesta de bebidas alcohólicas, pero cuando es recurrente, es necesario acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) de adscripción para que el especialista valore y prescriba el tratamiento necesario para detener el proceso evolutivo del mismo, ya que en algunos casos se puede llegar a necesitar cirugía.


El Seguro Social recomendó atender este problema adecuadamente, puesto que los “ronquidos” pueden llegar a niveles realmente preocupantes tanto para la salud de la persona que los padece como para su entorno en el hogar, ya que, los demás miembros de la familia pueden presentar dificultad para conciliar el sueño por el “ruido molesto”.


Además, los ronquidos traen graves consecuencias a la salud, como somnolencia, pérdida temporal de la memoria, incapacidad parcial del raciocinio lógico, dolores de cabeza, irritabilidad, cambios bruscos de carácter y falta de descanso.


El Instituto señaló que hay algunas actividades que la persona afectada puede llevar a cabo para ayudarse mientras acude con el médico, como reducir la ansiedad y el nivel de estrés, mejorar las condiciones y el ambiente del dormitorio, practicar ejercicios de relajación, reducir el peso si se padece sobrepeso u obesidad, no hacer cenas pesadas, no consumir alcohol ni fumar, dormir de lado con la cabeza y cuello alineados o aumentar el número de almohadas para que la cabecera quede en posición alta.









Notas Relacionadas

DETUVO POLICÍA MUNICIPAL A 65 PERSONAS POR FALTAS Y DELITOS EN ESCUELAS Elementos de la Policía Municipal han efectuado en lo que va del año, un total de 65 detenciones por diferentes causas, de personas que se encontraban en las inmediaciones de planteles escolares y quienes fueron remitidos bajo cargos de cometer faltas al Bando de Policía o ante la posibilidad de que fueran a cometer algún delito, pues en algunos casos se ubicaron al interior de la escuela.
REUNIÓN DE TRABAJO DE REGIDORES CON EL DIRECTOR DE DESARROLLO RURAL DEL MUNICIPIO DE CHIHUAHUA Los Regidores de las diversas fracciones que integran el Ayuntamiento de Chihuahua, celebraron una reunión informativa con el director de Desarrollo Rural del Municipio, Ingeniero Mauro Parada quien dio a conocer el proyecto técnico para el aprovechamiento de cuencas hidrológicas El Sauz-Encinillas-Sacramento.
VIABLE LA EXTRACCIÓN DE  OILGAS EN CHIHUAHUA: ENERGÍA La posibilidad de que Chihuahua se convierta en zona ideal para la extracción del oilgas es latente, pues existen al menos tres regiones en donde la explotación y perforación son una opción, confirmó el director de Energía de la Secretaría de Innovación y Desarrollo Económico (SIDE), Jorge López Uranga.


PROYECTTA
EL CLIMA
VÌDEOS RENDERS
RED PRODUCCIONES




Minuto a minuto
Ver Ultimas Noticias
La Agenda
MAFER DE VUELTA
Estamos de fiesta, después de dos años de ausencia, viene María. Si alguno me sigue en estas reflexiones, sabrá de qué va la cosa: estudia en China desde hace ya, casi, cuatro largos años. En ese lapso han ocurrido muchas cosas y, sin embargo, aquello digno de contarse continúan siendo esas pequeñas cosas que guardan relación con lo mejor de nosotros mismos.
Por: LUIS VILLEGAS MONTES
Columnas


EXTIENDE MUNICIPIO SU OFERTA CULTURAL CON EXPOSICIÓN FOTOGRÁFICA EN ESTACIÓN DEL METROBÚS
Once fotografías de la artista Paloma Castillo fueron montadas entre los muros de la estación Independencia del Metrobús, en el túnel subterráneo de esta misma avenida, como parte de su[...]
Por: Redacciòn
CONCLUYÓ LA ENTREGA DE AYUDA EN SAN FRANCISCO DE CONCHOS
Ante las situaciones del clima que se han presentado en los últimos meses en los diferentes territorios del estado, el municipio de San Francisco de Conchos, ha realizado el trabajo que le compete[...]
Por: Redacciòn
CON SIMULACROS SE CONMEMORA EL DÍA NACIONAL DE LA PREPARACIÓN Y RESPUESTA A EMERGENCIAS QUÍMICAS
Una de las actividades tuvo lugar en la Unidad Deportiva Sur de la ciudad de Chihuahua y otra en el municipio de Hidalgo del Parral Se realizaron los primeros simulacros con motivo del Día Nacional[...]
Por: Redacciòn
PENSIONES CIVILES DEL ESTADO RECIBE PROPUESTAS PARA ADQUIRIR MEDICAMENTO Y PRODUCTOS FARMACÉUTICOS
Cuatro proveedores ofertaron 40 partidas; el fallo se dará el día 20 de julio a las 13:00 hora De manera transparente es como se realizó este viernes 13 de julio la recepción y apertura de[...]
Por: Redacciòn
PRESENTAN LA CAMPAÑA “CERO TOLERANCIA” CONTRA LA VIOLENCIA LABORAL Y EL HOSTIGAMIENTO SEXUAL
Con obras de teatro visibilizan una problemática latente en los ambientes de trabajo del sector público; puesta en escena en el patio central del Palacio de Gobierno Con la puesta en escena de dos[...]
Por: Redacciòn
RECONOCE CES A LA POLICÍA FEDERAL POR SU 90 ANIVERSARIO
Institución de gran vocación, lealtad y profesionalismo: Aparicio La Comisión Estatal de Seguridad extendió su felicitación y reconoció la labor efectuada por las y los elementos de la[...]
Por: Redacciòn
RESPALDA GOBIERNO DEL ESTADO AL SECTOR MANUFACTURERO AUTOMOTRIZ
Inaugura el gobernador Javier Corral la Reunión Nacional de los Clústers Automotrices en Index Chihuahua y destaca que este es un motor estratégico en la economía[...]
Por: Redacciòn
CONCLUYE PERSONAL DE DESARROLLO SOCIAL EN JUÁREZ CAPACITACIÓN EN MEDIACIÓN COMUNITARIA
Funcionarias y funcionarios asistieron 60 horas a la formación para atender zonas prioritarias De manera satisfactoria, personal del Departamento de Desarrollo Humano e Inclusión de la[...]
Por: Redacciòn
ACABAR CON DISCRECIONALIDAD Y TRANSPARENTAR ASIGNACIÓN DE RECURSOS FEDERALES PIDIÓ CORRAL A AMLO
En el encuentro de la Conferencia Nacional de Gobernadores con el presidente electo, le solicitó además cuidar que los coordinadores estatales no se conviertan en procónsules El gobernador Javier[...]
Por: Redacciòn


Sitio desarrollado por Exosfera.com